सरकारले पोलियो उन्मुलन रणनीति २०२२–२०२६का कार्यक्रम सञ्चालन गरिरहेकाे छ। जसअनुसार महिनाकाे दुईपटक उपत्यकाका विभन्न पाँच ठाउँबाट नमुना संकलन गरी परीक्षण गर्ने गरिन्छ। त्यसक्रममा गत जेठ गते टुकुचा र बागमती दाेभानबाट संकलन गरिएकाे नमुनामा डिप्राइभ्ड पोलियोको भाइरस– ३ भेटिएकाे हाे।
बिएल संवाददाता - काठमाडाैं
पहिलो खोप बच्चा जन्मिने वित्तिकै बिसीजी खोप लगाइन्छ। दोस्रो खोप ६ हप्तामा रोटा, पोलियो, पीसीभी, डीपीटी, हेब बी हिब खोप दिइन्छ। तेस्रो खोप जन्मेको १० महिनामा दिइन्छ।
बिएल संवाददाता - काठमाडौं
वीर अस्पतालमा एक महिनाकाे अवधिमा ८० जना ब्रेन ट्युमरका बिरामीकाे शल्यक्रिया भएकाे छ। अन्तर्राष्ट्रिय ब्रेन ट्युमर दिवसकाे अवसरमा गत जेठ २६ गतेदेखि अस्पतालले सुरु गरेकाे एकमहिने नि:शुल्क शल्यक्रिया अभियानअन्तर्गत ८० जनाकाे शल्यक्रिया भएकाे राष्ट्रिय ब्रेन ट्युमर केन्द्रका संस्थापक अध्यक्ष प्रा.डा. राजीव झाले जानकारी दिए।
बिएल संवाददाता - काठमाडाैँ
नुहाउने पानीमा गुलाब जल राख्न सकिन्छ। यसले शरीरको दुर्गन्ध हटाउनुका साथै छालाका लागि पनि राम्रो काम गर्छ। यसले कालो धब्बा र छालालाई चिसो बनाउँछ।
बिएल संवाददाता -
बाहिरी देशमा हुने उपचार विधि र नेपालमा हुने उपचार विधि उही भएको चिकित्सहरूले भन्दै आएका छन्। तर पनि नेपालीहरू भने भारतलगायत देशमा क्यान्सर उपचारका लागि भर पर्नुपरेको देखिन्छ।
बिएल संवाददाता - काठमाडौँ
वीर अस्पतालमा उनकाे प्रारम्भिक उपचार भएकाे थियाे। त्यसपछि चिकित्सकहरुले अप्रेसन गर्नुपर्ने बताए थिए। तर, आर्थिक अभावमा निश्चलकी आमाले छाेराकाे अप्रेसनकाे तयारी गर्न सकिनन्।
बिएल संवाददाता - काठमाडौं
यी उदाहरण वर्षायाममा डेंगु कसरी घर–घरमा पुगेको छ भन्ने देखाउने उदाहरण हुन्। देशको राजधानी काठमाडौंमा डेंगुको बिरामी बढेको छ।
बिएल संवाददाता - काठमाडौँ
चमेली फूल– चमेली फूलको सुगन्धले तपाईंको मनलाई शान्त बनाउनेछ। यसलाई तपाईं फूलबारी तथा गमलामा पनि लगाउन सक्नुहुन्छ। विशेषगरी यो वर्षातको समयमा पनि लगाउन सकिन्छ।
बिएल संवाददाता - काठमाडौं
नियमित हेरचाह घरेलु उपचारबाट ओठलाई ठीक बनाउन सकिन्छ। गर्मीमा गरम सुख्खा हावाका कारण पनि ओंठ फुट्छ।
बिएल संवाददाता - काठमाडौं
हाे, पहिले हाम्रा पूर्खाहरु भूइँमा नै सत्थे। त्यो सबैलाई थाहा छ। तर, हामी आधुनिक भनाउँदाहरू झुटो प्रतिष्ठाका लागि महंगा फर्निचर किन्छौं।
बिएल संवाददाता - काठमाडौं
अनावश्यक सोच तथा चिन्तनले हामीलाई बुढो बनाउन ठूलो मद्दत गरेको हुन्छ। समयमा खाने, सुत्ने, आराम गर्ने वा व्यायाम गर्ने गर्दा यसले मानिसको शरीरमा ठूलो परिवर्तन ल्याएको हुन्छ तर यसका लागि हामीले समय छुट्याउन नसक्दा मानिस चाँडो बुढो देखिन्छ।
बिएल संवाददाता - काठमाडौं
बाहिरी लुक्स एकदम आकर्षक भएको व्यक्ति देख्दा जोकोहीले हेर्छन्। मनपराउने गर्छन्, तर आफ्नो लाइफ पार्टनरका रूपमा भने भित्रि गुण नै हेरिने गरिन्छ।
बिएल संवाददाता - काठमाडाैं
अन्न समूहमा पर्ने महत्वपुर्ण चामल एक हो। भनिन्छ, नेपालीको खानामा चामलको भात पनि एक हो। चामलमा कार्बोहाइड्रेट प्रशस्त मात्रामा हुन्छ। साथै फाइबर, पोषण र भिटामिन बी वानलगायत तत्व पाइन्छ।
बिएल संवाददाता - काठमाडौं
मुटुमा समस्या धेरै हाइ आउने व्यक्तिलाई मुटुमा समस्या हुनसक्छ। किनभने यस्ता मान्छेको शरीरमा अक्सिजनको कमी हुन्छ। यसले रक्तसञ्चारमा समस्या हुन्छ। शरीरमा अक्सिजनको मात्रा बढाउन छिनछिनमा हाइ आउँछ।
बिएल संवाददाता - काठमाडौं
कुनै पनि केटीको सम्बन्ध भर्खरै टुटेको छ र केटाहरुले प्रेम प्रस्ताव राख्दै आउँछन, भने त्यस्ता केटा कहिल्यै पनि मन पराउँदैनन। कुनै पनि केटीको ब्रेकअप भयो भन्दैमा तपाइँ मौका लिर्न नजानुस।
बिएल संवाददाता - काठमाडौं
प्याज काट्दा जो–कोहीको आँसु आउँछ। प्याज काट्दा आँसु आउनु स्वाभाविक हो।
बिएल संवाददाता - काठमाडौं
अन्डामा धेरै मात्रामा बायोटिन पाइन्छ। यसले कपाललाई पोषण त दिन्छ नै झर्नबाट पनि रोक्छ। कपाललाई चम्किलो पनि बनाउँछ। मेथीको दाना, चिया सिड, आलस, खबरूजा र सूर्यमुखीको बियाँ पनि बायोटिनको राम्रो स्रोत हो। यसमा पाइने प्रोटिन र भिटामिनले कपाललाई बलियो पनि बनाउँछ।
बिएल संवाददाता - काठमाडौं
पछिल्लो समय धेरैजसोमा महिलाहरुमा चायाँपोतोको समस्या छ। छालाको प्रकार तथा उमेरअनुसार फेसियलको छनोट गर्नुपर्छ। चिल्लो छाला भएकाहरूमा डन्डिफोर, एक्नेजस्ता समस्या देखिन्छन्।
बिएल संवाददाता - काठमाडौं
दहीको नियमित सेवनले गर्मी याममा स्वास्थ्य तथा सुन्दरतालाई प्रवर्धन गर्न सहयोग पनि गरिन्छ। गर्मीमा चिसो दही खाँदा शरीरमा शितलता प्राप्त हुनुका साथै स्वास्थ्यमा समेत धेरै फाईदा पुग्दछ।
बिएल संवाददाता - काठमाडौं
साँझको कफीले निद्रामा समस्या निम्त्याउँन सक्छ। बेलुकीपछि कफी पिउनुभयो भने यसमा पाइने क्याफिनको मात्राले मस्तिष्कलाई उत्तेजित गर्छ।
बिएल संवाददाता - काठमाडौं
१ .
२ .
३ .
४ .
५ .
