मङ्गलबार, ०५ अगस्ट २०२५

गर्मीमा स्वस्थ हुन,यस्ता अपनाउनुहाेस, उपाय

गर्मी याम सुरु हुनासाथ धेरै प्रकारका समस्याहरु देखा पर्न थाल्छन्। पेट दुख्ने, फुड पोइजनिङ, हीट स्ट्रोक, कमजोरी, हीट स्ट्रोक, निन्द्र लाग्ने, डिहाइड्रेशन झाडापखाला, बान्ता हुने, जस्ता समस्या देखा पर्छन।

बिएल संवाददाता

बिएल संवाददाता - काठमाडौं

गर्मीमा यी फलफुल खानुहोस्

गर्मीले मान्छेलाई खाना कम रुचाउँछ। खाना मन नलग्ने अलास्या हुने गर्छ, तर छिनछिनमा के खाउँ हुन्छ।  यस्तो समयमा फलफुल खानु स्वास्थ्यको लागि उपयुक्ता मानिन्छ।

बिएल संवाददाता

बिएल संवाददाता - काठमाडौं

यस्ता छन, मिगौला विग्रन नदिने उपायहरु

सबै अगंको आ–आफनो महत्वपुर्ण हुन्छ। एउटा यस्तो अंग हो मिगौला। तर, मनिसहरुले मिगौला महत्वपूर्ण अंग हो भन्ने कुरा तबमात्र थाहा हुन्छ, जब मिगौला विग्रन्छ। जब मिगौलामा रोग लाग्छ।

बिएल संवाददाता

बिएल संवाददाता - काठमाडौं

प्रेमी–प्रेमिका रिसाए कसरी फकाउने?

आज प्रेम जोडीहरूको लागि विशेष दिन अर्थात भ्यालेन्टाइन डे। प्रेमी प्रमिकाहरू एक आपसमा आफ्ना प्रेम साटासाट गर्ने पर्वको रूपमा भ्यालेन्टाइन रहँदै आएको छ।

बिएल संवाददाता

बिएल संवाददाता - काठमाडौं